Azt tapasztalom, hogy tanulóim a vezetési tanulmányaik során rengeteg hullámvölgyön mennek keresztül. A hullámvölgyek arra jók, hogy a bizonytalanságokat felszínre hozzák, amelyeket a következő órákon aztán gyakorolni tudunk. A legnagyobb „mumus” pedig minden esetben a forgalmi vizsga.
Pedig akár pozitív élmény is lehet, ha kellőképpen felkészülsz rá. A kötelező vezetési gyakorlat megszerzése mellett van még néhány tipp, amelyek segítségedre lehetnek a nagy napon. Ezeket gyűjtöttem össze Neked ebben a cikkben.
Már csak a vizsga van hátra...
Biztosan elképzelted már magad egyedül, az oktatód nélkül az autóban. Elviszed a szüleidet bevásárolni, a barátaidat fuvarozod ide-oda. De aztán eszedbe jut, hogy addig azonban még egy vizsgát is túl kell élni.
A vizsga szó hallatán, sokaknak eszébe jut egy olyan rossz élmény, amikor valami égbekiáltó szamárságot tett, mondott vagy csinált egy vizsgán. A negatív, vagy túlzott stressz, az izgalom rossz hatással lehet teljesítményünkre. Volt olyan tanulóm, aki annyira félt, hogy azt találta ki, hogy ő inkább szóban vizsgázna. Szívesen elmondaná a vizsgabiztosnak, hogy „kuplung, egy” ott „kuplung, kettő”, csak ne kelljen beülni a kocsiba és elindulni. Ez sajnos (vagyis talán inkább szerencsére), nem valósítható meg. Helyette azonban itt van néhány ötletem, amelyek segíthetnek abban, hogy a vizsga zökkenőmentes legyen.
A négy tipp
1. Légy kipihent!
A vizsga előtti napon feküdj le időben, hagyj időt magadnak a feltöltődésre. Tereld el a gondolataidat a vizsgáról, arra koncentrálj, hogy kipihent lehess a nagy napon!
2. Reggelizz meg!
Mindenképpen egyél egy-két falatot a vizsga előtt. Nem egy „fél disznóra” gondoltam, és tudom, hogy van, akinek nehéz ilyenkor egy kiflicsücsköt is lenyelni, de ne indulj el üres gyomorral.
3. Érkezz időben!
Legalább 20 perccel korábban légy a vizsga helyszínén, hogy rá tudj készülni fejben. Ilyenkor be tudsz állítani mindent az autóban, az utolsó kérdéseidet fel tudod tenni az oktatódnak. Sőt, szükség esetén egy mosdó látogatás belefér az időbe, aztán már el is hangzik a vizsgára való behívás, hogy „Bátrak előre!”
4. Hibázhatsz!
Kis hibát véthetsz a vizsgán, ráadásul mire arra kerül a sor, tudni is fogod, hogy miért jár hibavonal. Ha valami miatt kapsz, akkor gyorsan lépj túl rajta, hiszen nem dől össze a világ. 10 hibavonal megengedett, és a feladatok rontásánál is van lehetőséged javítani! Fontos lépés, hogy ne zökkenj ki, lendülj túl a hibákon, de ne engedd hogy elvonja a figyelmed a vezetésről!
Ha mindezeket figyelembe veszed és a vizsga előtt tudatosítod magadban, akkor a megmérettetés alatt koncentráltabb lehetsz és a stressz szintedet is tudod csökkenteni. Jusson eszedbe, hogy azért jutottál el a vizsgáig, mert készen állsz arra, hogy teljesítsd!
Szeretnél megtanulni vezetni? Keress bizalommal az alábbi elérhetőségek bármelyikén!
Mártonfiné Mészáros Csilla, iskolavezető, szakoktató
Telefonszám: +36 20 450 6116
E-mail: pengeautosiskola@gmail.com